W jaki sposob odmowic czegos bliskiej osobie nie raniac jej?

Czesto zdarza sie ze mowisz "no dobra" pomimo iz nie masz checi czegos zrobic.
Dlaczego tak jest?

Często (tak - jak napisałeś) człowiek nie potrafi odmówić.
Robi to, bo:

• Kocha tę osobę, nie umie jej odmówić,
• Ta osoba zrobiła mu już przysługę, więc teraz czas na jej kolej,
• Po prostu - jest nieśmiały.

Staram się jak mogę być asertywna, choć nie zawsze się udaje