Zna to każdy były palacz: czasami ni z tego ni z owego pojawia się chęć zapalanie papierosa. Nie zależnie od sytuacji [radość, stres, smutek]. Jak sobie radzicie z tym problemem? Jakie stosujecie metody? A może jednak ulegacie pokusie i palicie tego jednego papierosa? Zapraszam do dyskusji.

Ja jestem dumną osobą niepalącą, za sprawą obojga rodziców, ciotek i większości znajomych, którzy kopcą nie mam nawet na to ochoty.
Z piciem też tylko wymagane minimum (urodziny, sylwester, pogrzeb, itd.).

Ja paliłem przez 5 lat i rzuciłem ten nałóg dzięki tabletkom Desmoxan. Dzięki nim odrzuciło mnie od palenia. Biorąc tabletki smak papierosa zmienił się na ohydny (taki pierwszy buch w życiu). Także polecam

Ja zamiast papierosa jadłem słonecznik i pomogło

A ja jak miałem swego czasu przerwe od papierosów to osiągnołem to dzieki spreju niccitin

jest spray niquitin?! Słyszałem tylko o plastrach.

Kup papierosy w kształcie gum

Ja przerzuciłam się na cukierki.

Koledzy w szkole polecają mi Nicorette, ale póki co ograniczam sam i może coś z tego wyjdzie.

(18-03-2012 22:10)Niebieska napisał(a):  Zna to każdy były palacz: czasami ni z tego ni z owego pojawia się chęć zapalanie papierosa. Nie zależnie od sytuacji [radość, stres, smutek]. Jak sobie radzicie z tym problemem? Jakie stosujecie metody? A może jednak ulegacie pokusie i palicie tego jednego papierosa? Zapraszam do dyskusji.