Forum - HAJLO.COMmunity [ forum dyskusyjne, kasa za posty, forum młodzieżowe, forum wielotematyczne ]


Nabór do ekipy forum!!! Więcej informacji: Napisz PW

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości



Kto zajmuje się kulturystyką...
(16-05-2009 15:10) #1

Kto zajmuje się kulturystyką...

Witam!
Czy ktoś chodzi na siłownię lub ćwiczy w domu na własnej?
Jeżeli tak to miałbym pytanie do profesjonalisty odnośnie diety i odżywek Wesoly
Czekam na odpowiedzi...


Strona 2 (Post powyzej jest pierwszym w watku)
(01-06-2009 14:03) #11

RE: Kto zajmuje się kulturystyką...

ja ćwiczę w domu w domu najlepiej


(01-06-2009 16:09) #12

RE: Kto zajmuje się kulturystyką...

Taa... Wesoly Mi też w domu najlepiej się ćwiczy... Jeszcze przy jakiejś fajnej muzyczce. Wesoly


Mój sprzęcik:\r\nCore 2 Duo E8400 3.0Ghz LGA775 BOX @ 4,00 Ghz \r\nDFI LanParty LT X48-T2R\r\nHDD SAMSUNG 750GB HA751LJ 7200\r\nDWIE: Asus HD4850 512MB DDR3 256bit\r\nOCZ DDR2 4096MB PC800 DUAL 2x2048MB CL4 REAPER\r\nCHIEFTEC CFT-750-14C\r\nOb. NZXT LeXa Black - Redline Edition\r\nRadi. THERMALRIGHT (ULTRA-120EX)\r\nWent. XILENCE

(01-06-2009 19:42) #13

RE: Kto zajmuje się kulturystyką...

A jaki macie sprzet do cwiczen? Macie atlas?


(10-06-2009 17:38) #14

RE: Kto zajmuje się kulturystyką...

Ja ćwiczę w domu i lece na odżywkach i wcale nie narzekam... po 2 miechach 40 cm w łapie złapałem a postępy ciągle są... Leci sztanga na ławeczce, drążek do podciągania i ćwiczenia na biceps, bary


(10-06-2009 21:24) #15

RE: Kto zajmuje się kulturystyką...

E to jak juz masz 40 w lapie to niezle Zęby
A ile masz lat?


(15-01-2010 15:41) #16

RE: Kto zajmuje się kulturystyką...

ja mam cholernie dobrą przemianę materii i nie mogę przytyć poradzicie coś ??? co do jedzenia to nic praktycznie nie pomaga ...


"I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo jestem największym sukinsynem w tej dolinie!"
[Obrazek: vip.png]

(15-01-2010 16:08) #17

RE: Kto zajmuje się kulturystyką...

Zapewne musiałbyś sobie ułożyć jakąś fajną dietę i plan treningowy na masę...


(16-01-2010 03:47) #18

RE: Kto zajmuje się kulturystyką...

hymmm ... muszę wybrać się do dietetyka, on coś na pewno poradzi Wesoly


"I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo jestem największym sukinsynem w tej dolinie!"
[Obrazek: vip.png]

(16-01-2010 10:58) #19

RE: Kto zajmuje się kulturystyką...

Tak to jest dobry pomysł... A ćwiczysz w ogóle?


(16-01-2010 12:53) #20

RE: Kto zajmuje się kulturystyką...

teraz nie ale we wakacje troszkę ćwiczyłem ok 3 tygodni bo później szwagier zabrał ławeczkę ....ale przez te 3 tygodnie o 25 kg mi siły poszło i jak wczoraj się sprawdzałem to praktycznie nic mi nie spadło Wesoly


"I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo jestem największym sukinsynem w tej dolinie!"
[Obrazek: vip.png]




Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Linki

Copyrights

Tłumaczenie: Polski Support MyBB Silnik MyBB Styl: Darek