Sen
Macie problemy ze snem? Albo chcecie się podzielić sposobami na szybkie zaśnięcie i spokojną noc? Zapraszam do dyskusji!
Macie problemy ze snem? Albo chcecie się podzielić sposobami na szybkie zaśnięcie i spokojną noc? Zapraszam do dyskusji!
Strona 2 (Post powyzej jest pierwszym w watku) |
Kocham moje łóżko i kocham spać, najlepsza forma odpoczynku dla organizmu zasypiam szybciej niż zamknięcie Windowsa . Alkohol usypia też i w dzień jak za dużo wypijemy mam swoją porę ustaloną do spania i muszę 8 h po śnić (często mam sny i to różne od tragicznych do różowych) Kiedy się nie wyśpię chodzę jak śnięta ryba.
Najlepiej lubię pospać latem na plaży , szum morza i grzejące słonko , wtedy śpię jak zabita , dobrze że jeszcze mnie nikt nie zwinął z moim majątkiem plażowym
Różnie moja praca polega na pracy i odpoczynku czasami po 12 godzi ma 15 min snu, więc nauczyłem się spać szybko. Po powrocie do domu mam trudności z zasypianiem w jednakowych godzinach także tłukę się po nocach jak duch.