Forum - HAJLO.COMmunity [ forum dyskusyjne, kasa za posty, forum młodzieżowe, forum wielotematyczne ]


Nabór do ekipy forum!!! Więcej informacji: Napisz PW

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości



(28-12-2012 14:51) #1

Witaminy

Jak najlepiej spożywać witaminy? W tabletkach czy naturalnie? Wesoly


Strona 3 (Post powyzej jest pierwszym w watku)
(06-10-2017 15:42) #21

RE: Witaminy

w temacie witamin to u nas najczęściej idzie w ruch vitaminer a dla dzieciaków takie https://aptekaprima24.pl/kidabion-pomarancza-syrop niestety za mali są jeszcze na tabletki, a syrop zjedzą chętnie Wesoly do tego staram się w okresie jesieni podawać im pyłek kwiatowy Wesoly



(25-01-2018 09:35) #23

RE: Witaminy

Kilka witamin, które warto jest suplementować:

witamina B
witamina D3 - szczególnie teraz zimą kiedy skóra nie ma dostępu do słóńca i nie jest w stanie sama syntezować witaminy D3
warto jest również zastanowić się nad suplementacją magnezu. Nie wiem czy wiecie ale niedobór magnezu może powodować zmęczenie, stres, złe samopoczucie:
http://stresozaradni.pl/

Mozecie poczytać sobie o tym tutaj


(08-02-2018 14:02) #24

RE: Witaminy

ja tam przyjmuję witaminy w kapsułkach, staram się co kilka miesięcy robić regularne badania i w zależności od tego, co brakuje, przyjmować suplementy. Czasami zaglądam do aptek internetowych, czasami do stacjonarnych. Regularnie przeglądam internet i ostatnią natknąłem się na taką aptekę - https://www.nowafarmacja.pl/. Trochę poczytałam tam i ówdzie i okazało się, że portal prócz sprzedaży leków prowadzi również swoisty poradnik, gdzie można znaleźć przeróżne informacje dotyczące zdrowia itd.



(20-03-2018 11:19) #26

RE: Witaminy

Kup sobie kompleks witaminowy w tabletkach i bierz codziennie rano jedną tabletkę. Ja tak robię i czuję się bardzo dobrze. Na stronie apteki internetowej https://www.apteka-leki.pl/ znajdziesz bardzo duży wybór najróżniejszych leków i suplementów diety, w tym także kompleksów witaminowych.


(29-07-2018 15:47) #27

RE: Witaminy

Każdy z nas jest inny i każdego z nas organizm będzie potrzebować innych witamin. Najlepiej, więc zajrzeć siebie w takie miejsce https://www.wapteka.pl/zdrowie,0.html i samemu dopasować do siebie odpowiedni środek. Masz tam wszystko co potrzeba- dokładny opis danego produktu, cenę, różne niezbędne informacje.



(29-03-2024 23:31) #29

RE: Witaminy

Wiecie to co jest najważniejsze to to, aby leki były sprawdzonej jakości i były jak najbezpieczniejsze dla nas. Dlatego gmp laboratorium zajmują się ich produkcją według wyznaczonych przepisów - tak, aby spełniały odpowiednie normy.


(29-05-2024 15:39) #30

RE: Witaminy

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie ponieważ zdrowie jest dość skomplikowaną kwestią. W dużej mierze trzeba postawić na odpowiednią dietę, bogatą w dużą ilość zdrowych warzyw czy owoców. Musimy też zastanowić się nad tym jaka aktywność fizyczna będzie najbardziej optymalna. Dla osób chcących ćwiczyć na poważnie, przyda się także kreatyna - https://mybionic.pl/sport/kreatyna Natomiast zawsze pamiętajmy o jednym, zaczynajmy rozsądnie by nie przeciążyć mięśni. Nie ma chyba nic gorszego niż ciągłe zakwasy.

(Ten post był ostatnio modyfikowany: 29-05-2024 15:39 przez Marika.)




Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Linki

Copyrights

Tłumaczenie: Polski Support MyBB Silnik MyBB Styl: Darek