Czy ćwiczycie na siłowni lub ćwiczyliście kiedyś?
Jaki trening stosujecie/stosowaliście?


No ja ćwiczę, żeby ładnie wyglądać, stosuję trening na masę.
Niedługo mam zamiar coś jeszcze do tego wziąć, może ktoś by mi polecił jakiś gainerek czy coś podobnego?

Zamykam wątek ponieważ był on długo nie aktywny.
W celu otworzenia pisać na pw.